楽しむとエネルギーが活性化する
あなたは、楽しむのが得意ですか、それとも苦手ですか?
もし得意なら、ちょっぴり羨ましいかも。。
苦手なら、僕と一緒ですね。
僕もどっちかといえば、楽しむのが苦手だと自分では思ってます。
やるべきことをやってから、楽しみは後で、と考えるタイプです。
でも、もしかしたら、こういうタイプは損をしているのかもしれません。
楽しいことをすると、元気になりますよね。
エネルギーが活性化するからです。
そして、元気になった勢いで、やるべきことをやってしまおう。
実は、そんなやり方もありです。
アドラー心理学でも、過去や未来ではなく、現在に集中することを説いています。
これって、楽しむことにつながりますね。
バシャールも、過去や未来は幻想で、
現在にワクワクして集中すると、理想の未来が現実化する、という意味のことを教えてくれています。
これも、楽しむことですね。
反対に、やりたくないなーと思いながら過ごしていると、
エネルギーが逃げて、元気がなくなり、良いことはひとつもありません。
小さな子供を見ていると、人生の楽しみ方を教えられます。
子供は、今やりたいことにしか興味がありません。
やりたいことをやって、興味が失せたら放り出す。
食べて、遊んで、笑って、食べながら寝る。。
大人が全部を真似できませんが、参考になりますよね。
というわけで、僕もこれから、楽しみに行ってきます^^)
どこへ?
家族みんなで、那須のドッグランに行ってきます。
パズーがどんなお友達と仲良しになれるか、ワクワク楽しみです♪
葵優太
コメントを残す