「痛み」と「苦しみ」の違いを知る
こんにちは、葵優太です。
今回は「痛み」と「苦しみ」の違いについてお話します。
この違いがわかると、人生の苦しみが激減します。
1.あなたを苦しめるのは「苦しみ」
人生で私達を苦しめるのは「苦しみ」です。
そもそも、苦しみとは一体何でしょうか？
かんたんに言えば、苦しみとは
「ネガティブな考え」です。
これだけではよくわかりませんよね。
では、具体的な例を挙げて説明しましょう。
2．「痛み」と「苦しみ」の違い
痛みと苦しみの違いを知ると、苦しみの正体がわかります。
例えば、朝起きたとき、頭痛がするとします。
この「頭の痛み」が痛みです。
痛みとは体の感覚であり、考えではありません。
そして
「この頭痛は悪い病気が原因ではないだろうか？」
と考えたとき、不安や恐怖を感じたとしましょう。
これが「苦しみ」です。
苦しみとは、ネガティブな考えと、そこから発生するネガティブな感情です。
違いがわかりますか？
3.「痛み」は「苦しみ」を生み出さない
「痛み」は完結しています。
頭が痛いという感覚は、本来はただそれだけで終わりです。
それについて考えなければ、ただの痛みです。
ところがわたしたちは、頭痛について考えます。
通常、痛みについての考えはネガティブなものになります。
その瞬間、「苦しみ」が発生します。
4.「痛み」は続かない
痛みは断続的であり、ずっと続く痛みは通常ありません。
頭痛も、途切れ途切れの感覚であり、長い時間は継続しません。
ずっと続く痛みがある、というのは、実はそれ自体が思考です。
５.「苦しみ」は継続する
ただ、痛みについての記憶は強く残ります。
「今朝は頭が痛かった」という記憶は、痛みが消えたあとも残ります。
そして、数時間後にちょっと頭痛がした途端
「まだ頭痛が消えていない、これは悪い病気に違いない」
と考えたりします。
断続的な痛みを記憶し、つなげて考えることで「苦しみ」となります。
痛みについて記憶し、思い出し、考えることで「苦しみ」は継続します。
6.「苦しみ」に実体はない
「苦しみ」はただの考え方であり、事実ではありません。
頭が痛いという「感覚」はリアルで、実体を持つ感覚です。
「これは悪い病気に違いない」という「苦しみ」はただの考え方であり、実体はありません。
言い方を変えるなら、苦しみについて考えるのを忘れた瞬間、苦しみは消滅します。
頭痛について心配していても、
時計を見て「まずい、遅刻する」
と慌てた瞬間、頭痛のことは完全に消えています。
7.人生の嫌なことは90％以上が「苦しみ」
私達を苦しめるのは「苦しみ」です。
痛みは私達を苦しめません。
どんな種類の痛みも、時間とともに消えます。
消えてしまった痛みは、完全に消えています。何も残りません。
一方で、「苦しみ」は考えるたびに湧き上がります。
私達を苦しめるのは、この「苦しみ」です。
しかし、苦しみは「リアル」ではありません。
繰り返しますが、それはただの「考え方」です。
8.苦しみから解放された人生は存在する
「苦しみ」について考えないことで、それは可能になります。
「苦しみ」について頻繁に、長い間考える人もいます。
一方で「苦しみ」についてあまり考えない人もいます。
これが「不幸」と「幸せ」の違いです。
あるいは「地獄」と「天国」の違いと呼ぶことさえできます。
「苦しみ」という考え方を忘れるほどに、人生は幸せに近づきます。
9.「苦しみ」は潜在意識に存在する
「苦しみ」の思考は潜在意識にインプットされています。
これが「苦しみ」をなかなか手放せない原因です。
ただ、潜在意識の思考を変える方法はいくつか存在します。
その中でもパワフルな方法がSAです。
僕のセッションではほぼ確実にSAを使用します。
その理由が、SAなら
「潜在意識に埋め込まれた苦しみを取り除ける」
からです。
10.「苦しみ」は幻想で「幸せ」はリアル
苦しみがリアルで、幸せは幻想だと考える人が多数います。
真実は逆です。
「苦しみ」を考えるのをやめたとき、それは終わります。
「苦しみ」が無いとき、人生は「幸せ」そのものだと体感します。
わかってしまえば、あっけないほどにカンタンな真実です。
「苦しみ」の思考で遊ぶのに疲れたら、それを終わらせることができます。
そのためにSAセッションがあります。
苦しみを終わらせ、幸せを体感したい方は、どうぞSAセッションにおいでください。
幸せはあっけないほど身近に、すぐそこにあるという真実を思い出せるでしょう。
葵優太
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