一日一回、自分にご褒美をあげる。
一日一回は、自分にご褒美をあげたいですね。
毎日、自分がどれだけ頑張っているのか、一番知っているのは、自分です。
美味しいもの、好きなことを楽しむひととき、なにもしないでボーっとする時間。
自分のハートに聞いて、今欲しいものをプレゼントしましょう。
ほんのちょっとしたことでいいのです。
疲れたこころのバランスが取れて、スーッと楽になれます。
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2015-11-06 by
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