【３分間無料動画】朝のワーク

こんにちは、葵優太です。

今回は無料動画【朝のワーク】です。

皆さんは毎朝をどのように迎えていますか？

忙しさ、慌ただしさ、眠気、不安、ストレスなど、
あまり快適ではない朝を迎えているかもしれません。

朝が苦手という人もいるでしょう。

そんな人のために、快適で理想的な朝を迎えるためのワークを作りました。

大切なポイントは、今この瞬間に意識を集中することです。

スケジュール、計画、5分先、1分先、
今以外に意識を奪われると、朝は失敗します。

ワークを行い、今に意識を集中してみてください。
きっと、明らかな違いを実感するはずです。

葵優太

・一日のスタートにふさわしいエネルギー状態を整える

・スケジュールから離れ、忙しさ、慌ただしさを手放す

・落ち着きを取り戻す

・今という瞬間に常に集中する

・人生の本質に目覚める

目を閉じて動画を流すだけで効果を実感できます。
ぜひ試してみてください。

葵優太

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2024-01-17 by aoiyuuta