悩みは、おなかへったと同じ
「悩みはなくならない」なんていうと、カウンセラー失格、なんて言われるかもしれませんね。
でも、41年間生きてきた、今の僕のリアルな実感です。
それでいいんだ。と、少しずつわかってきた気がします。
(あきらめた、ともいいます笑)
悩みって、空腹感と似てますよね。
「おなかへったー」っていうのは、しあわせじゃないです。
お腹へって、おいしいものを食べて、
「ああ、おいしかった!」←ここが「しあわせ」の瞬間ですよね。
あれ、じゃあ、いっつもお腹いっぱいなら、どうなるの?
「ああ、おいしかった!」←この瞬間がなくなっちゃいます。
「おなかへったー」
↓おいしいものを食べる
「ああ、おいしかった!」←しあわせの瞬間
「まんぷく、まんぷく」
↓時間がすぎる
「おなかへったー」 ふり出しに戻る
まんぷくって、満ち足りてますが、ずっと続くと飽きると思います。
「もうそろそろ、お腹減らないかな~」って言い出すに決まってます(笑)
適度におなかが減るのは、おいしかった!のために必要なのですね。
悩みとしあわせの関係も、同じようにに考えることができます。
悩み→解決→しあわせ
でも、しばらくすると、しあわせな状態に飽きてくる。
すると、悩みを見つけてきて、
悩み→解決→しあわせ を繰り返す。
僕の41年を見るかぎり、これを繰り返してます。
僕は、悩みにハマるタイプだと自分で思ってるので、
悩みは「おなかへったー」と一緒だ、適度にあったほうがいいんだ、
と考えると、気持ちが楽になれます。
もし良かったら、あなたもやってみてください。
悩みなんて、「おなかへったー」みたいなもので、あって当然、ないとつまらない♪
(できれば、すくないほうがいいのかもしれませんけど^^)
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