悩みは、おなかへったと同じ

「悩みはなくならない」なんていうと、カウンセラー失格、なんて言われるかもしれませんね。
でも、41年間生きてきた、今の僕のリアルな実感です。

それでいいんだ。と、少しずつわかってきた気がします。
(あきらめた、ともいいます笑)

悩みって、空腹感と似てますよね。

「おなかへったー」っていうのは、しあわせじゃないです。
お腹へって、おいしいものを食べて、
「ああ、おいしかった!」←ここが「しあわせ」の瞬間ですよね。

あれ、じゃあ、いっつもお腹いっぱいなら、どうなるの?
「ああ、おいしかった!」←この瞬間がなくなっちゃいます。

「おなかへったー」
↓おいしいものを食べる
「ああ、おいしかった!」←しあわせの瞬間

「まんぷく、まんぷく」
↓時間がすぎる
「おなかへったー」 ふり出しに戻る

まんぷくって、満ち足りてますが、ずっと続くと飽きると思います。
「もうそろそろ、お腹減らないかな~」って言い出すに決まってます(笑)

適度におなかが減るのは、おいしかった!のために必要なのですね。

悩みとしあわせの関係も、同じようにに考えることができます。

悩み→解決→しあわせ
でも、しばらくすると、しあわせな状態に飽きてくる。

すると、悩みを見つけてきて、
悩み→解決→しあわせ を繰り返す。

僕の41年を見るかぎり、これを繰り返してます。

僕は、悩みにハマるタイプだと自分で思ってるので、
悩みは「おなかへったー」と一緒だ、適度にあったほうがいいんだ、

と考えると、気持ちが楽になれます。

もし良かったら、あなたもやってみてください。
悩みなんて、「おなかへったー」みたいなもので、あって当然、ないとつまらない♪
(できれば、すくないほうがいいのかもしれませんけど^^)

 

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