ハイヤーセルフは難しい？ ４
前回の続きです。
ハイヤーセルフを感じるためには、どうしたらいいのでしょうか？
それには、とてもかんたんな3つのステップがあります。
1.意図する
2.感じる
3.受け入れる
前回、意図することについてお話しました。
続いて、
2.感じるについてお話しましょう。
ハイヤーセルフと繋がることを意図すれば、誰でも感じることができるようになります。
例えば、3分間の瞑想状態を保ってください。
その中で、ハイヤーセルフとつながることを意図します。
そして、何らかのメッセージをくれるよう依頼します。
すると、3分間の中で、あなたは必ずなにかの感覚を得ます。
視る、聞こえる、感じる、直感する、これらのいずれかの感覚を通して、何かのフィーリングを得るはずです。
これが、感じることです。
感じることは、実はそれほど難しくありません。
多くの人は、感じられないといいますが、それは正確ではありません。
より正確には、感じてはいるけれど、受け入れられない、のです。
つまり、難しいのは
３．受け入れる、だということです。
なぜ、受け入れるのが難しいのか？
そもそも、受け入れるとは、どういうことでしょうか？
例えば、あなたが3分間の瞑想状態を保ったとします。
そこで、母親のイメージを見たとしましょう。
それは、ハイヤーセルフからのメッセージです。
しかしあなたは、こう考えてしまうでしょう。
これは、きのう母親と電話で話したから、その時の記憶が出てきて、それでイメージを自分が作ってしまったのだ。
これが、受け取れないということです。
あるいは、瞑想の中で小鳥のさえずりを聞いたとしましょう。
今度は、こう考えます。
鳥を買いたいと思っていたから、その期待感が、鳥の声を作り上げたに違いない。
こうして、また受け取りに失敗します。
これで、おわかりでしょうか？
あなたもこういう体験をしたことがあるかもしれません。
つまり、受け取ったメッセージを、疑ってしまい、捨ててしまうという体験です。
ほとんどの人は、意図すればなにかのメッセージを感じます。
それは難しいことではありません。
難しいのは、感じたことを、メッセージとして受け取ること、言い換えれば信頼することなのです。
ほとんどの人が、受け取りきれない、信頼しきれないので、自分にはわからないという結論を出してしまいます。
しかし、もしあなたが本当にハイヤーセルフを感じたい、繋がりたいのなら、それはとてももったいないことです。
なぜなら、せっかくつながっていて、感じているのに、最後の受け取りで失敗しているだけだからです。
では、この受け取ることを成功させるには、どうしたらいいのでしょうか？
それには、自分の感覚を信頼することが不可欠になります。
最もシンプルですが、最も難しい姿勢です。
どれだけ自分を信頼できるか？
これは、ハイヤーセルフとのつながりに限らず、自分らしい人生を生きる上で、必須の姿勢です。
では、どうしたら信頼できるようになるでしょうか？
繰り返すことです。
あらゆる状況で、環境で、場面で、自分を信頼するというチャレンジを繰り返す。
その繰り返した回数だけ、あなたの信頼力はアップしてゆきます。
他にも効果的な方法があります。
それは、他者から学ぶことです。
自己信頼にあふれている人と接する、出会う、学ぶ、教えを受けることで、あなたは信頼というエネルギーをダイレクトに吸収することができます。
自分を信頼するという姿勢を習慣にしている人には、信頼のエネルギーが溢れています。
それを吸収することで、あなたも自分を信頼しやすくなるでしょう。
自分を信頼するという姿勢、能力、態度は、人生を生きる上でとても重要です。
それは、何か自分らしい生き方をしたいと思ったときに、必ず必要になります。
自分を信頼できなければ、自分らしい生き方は、恐ろしくてできません。
なぜなら、自分らしい生き方とは、他の誰でもない、自分が決めた生き方で生きる、ということだからです。
ハイヤーセルフは、あなたがあなたらしい人生を生きる上で、最高のサポーターです。
ハイヤーセルフはそれをすでに知っており、方法も知っており、それをあなたに伝えようとしています。
もし、ハイヤーセルフとつながり、自分らしい生き方をスタートしたいと思ったら？
ぜひ一度、セッションをお受けください。
今、あなたがすべきことを、あなたのハイヤーセルフから伝えることができます。
あなたさえ意図すれば、宇宙とハイヤーセルフは、その道へとあなたを導くでしょう。
僕とのセッションが、その祝福すべきスタートになれば、最高に嬉しいです^^)
葵優太
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