一瞬で行動力を身につける方法

こんにちは、葵優太です。

今回は「一瞬で行動力を身につける方法」をお話します。

1.行動力が人生を決める

シンプルに言えば、人生を決めるのは「行動」です。

当たり前に聞こえるかもしれませんが、私たちの多くはそう思っていません。

多くの場合、人生を決めるのは「考え」だと思っています。

でも、どんなに考えても、計画を立てても、実行しなければ実現しません。

実行つまり行動です。人生を形作るのは、最終的には行動です。

2．行動できないと悩む

行動は人生を前進させます。

人生を解決する、と言い換えてもよいでしょう。

行動している間は、私たちは悩みを体験しません。

同じように、行動している間は問題も体験しません。

これは意外に聞こえるかもしれませんが、自分の体験を観察すると分かります。

そして、これは正反対の事実も証明しています。

つまり、行動できないとき、私たちは悩んだり、問題を抱えるのです。

本質的な表現を使うなら、行動しているとき、私たちは人生の流れの中にいます。

3.行動できないと疲労する

行動できないとき、私たちは疲労を感じます。

これも、意外に聞こえることでしょう。

私たちの思考の常識では「疲労＝肉体を動かした結果」だと考えているからです。

もちろん、肉体的な疲れは、肉体を使って行動した結果として発生します。

しかし、それは概ね心地よいものであり、問題とは感じません。

ここでいう「疲労」とは、不快感を伴い、私たちを悩ませる、苦しめる類の状態です。

この疲労も、行動できずに、ただ思考を繰り返す中で発生します。

4.行動は人生を完結させる

行動は、人生を完結させます。

言い換えるなら、行動している間、人生は一瞬ごとに完結し、完成します。

つまり、人生が心地よい体験の連続になります。

夢中で何かをしているとき、あなたは行動そのものです。

そこに悩み、問題、苦痛は存在しません。

それが「行動は人生を完結させる」ことの意味であり、素晴らしさです。

4.行動力を身につける方法

行動の重要性は十分に理解できたと思います。

では、行動をする力、行動力を身につけるには、どうしたらよいのでしょう？

「行動力は、行動によって育つ」

当たり前ですが、これにつきます。

本来、生き物にとって「行動」は自然な能力です。

行動力のない生き物はいません。

では、私たちの行動を制限しているものは何でしょうか？

答えはすでにおわかりでしょうが、「思考」です。

「考える前に行動する」

これが正解です。

5.思考は行動の「後」でいい

私たちの大きな間違いは「考えてから行動する」です。

この間違いがある限り、思考が行動を制限し、行動できなくなります。

では、正解は何でしょうか？

動いてから考える、それが正解です。

例えば「茶碗を洗おう」と体を動かすのに、思考は不要です。

体を動かしてから、必要な手順を考えるかもしれません。

ですが、大抵の行動はすでにパターン化されており、いちいち思考は不要です。

では、行動する前に考えるとどうなるでしょう？

茶碗を洗おう→面倒くさい→後でまとめてやったほうが効率がいい→でも、今やっておいたほうがいいかも・・・

これが思考です。私たちのほとんどが日常的に体験しているパターンです。

そして、なにも有益を生み出さず、迷いや悩み、問題を生み出すパターンです。

6.行動が人生を幸せに変える

わかりやすく言えば、行動は人生を幸せに変えます。

思考は人生を不幸にします。

たった1回で良いので、試してみてください。

「考えずに、行動してみる」

たった1回で、そのパワーが実感できるはずです。

考えから離れて、純粋な行動に没頭している瞬間。

私たちは人生の真実に触れているのです。

葵優太

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