やるべきことを｢今すぐ｣行うワーク

こんにちは、葵優太です。
あなたはやるべきことを今すぐできずに、悩むことはありませんか？

今回は、そんな悩みを解決するためのワークをUPしました。
やるべきことを「今すぐ」行いたいときに使ってください。

やるべきことを「今すぐ」行うワーク　You Tube動画はこちら

【ワークの効果】

1. やるべきことを「今すぐ」実行できる
2. グズグズと思い悩む癖を手放す
3. やるべきことがスイスイ片付く
4. やるべきことを達成する達成感を味わう
5. 自信と自己肯定感が身につく

【ワークの実践3ステップ】

1. やるべきことを決めておきます。
2. ワーク動画を聞きながら、ワークを実践します。
3. ワークが終了したら「今すぐ」「何も考えずに」やるべきことに手を付けます。

《※重要》　【使い方のポイント】

1. 最初は「ものすごくカンタン」なことでワークの練習をします。
2. ワークの終了直後「今すぐ」「何も考えずに」やるべきことに手を付けます。ここが成功と失敗を分けます。
3. やるべきことをスタートできたら、あとは何も考えずにひたすら進めます。
4. 内容や結果は絶対に気にしない。とにかく終わらせることを最優先します。
5. 達成したら、達成感を味わい、自分を褒めてあげましょう。
6. やるべきことが途中でストップしても、全く問題ありません。またワークから再スタートしてください。

※　最初は三回練習してください。慣れてきたら、やるべきことのハードルを上げてもOK。

このワークはシンプルですが、マスターすれば人生を「変える」パワーを秘めています。

今の自分にうんざりしている、人生を変えたいなら、真剣に使ってみてください。

きっと効果を実感できます。

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やるべきことを「今すぐ」行うワーク　You Tube動画はこちら
葵優太

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