神聖なエネルギーに触れる方法
こんにちは、葵優太です。
今回は【神聖なエネルギー】に触れる方法についてお話しします。
この【神聖なエネルギー】に 触れる方法は、実にいろいろあります。
その中でも、今回は特に簡単な方法をお話ししましょう。
わずか3秒で、誰でもできる、極めてシンプルな方法です。
- まずできるだけ静かな環境に身を置きます。
- ゆったりと腰掛け目を閉じます。
- 深くゆったりとした深呼吸を1秒かけて行います。
- もし、1秒よりもゆっくりと行いたければそれでも構いません。
- その呼吸をあと2回繰り返します。
これで終了です。
どうでしょうか?簡単でしたね。
これが【神聖なエネルギー】?と思うかもしれません。
でも、この呼吸の間、あなたは間違いなく【神聖なエネルギー】に触れていました。
触れているというより、どっぷりと浸っていた、と言っても良いでしょう。
おそらく、最初はうまくいくはずです。
しかし、2回目以降を行うときには少し注意点があります。
それは呼吸についてあれこれ考えない、ことです。
なぜ、最初はうまくいきやすいのか?
それは余計な思考をしないからです。
何も考えず、シンプルに、説明の通りに行うので、しっかりと【神聖なエネルギー】に触れることができます。
しかし、2回目以降は、いろいろな思考が出てくる可能性が高いでしょう。
例えば、これで本当にうまくいっているのだろうか?
とか、
こんなものが本当に新鮮エネルギーなのだろうか?
とか、
私のやり方が間違っているだけで、うまくやれば、もっと凄い体験ができるのではないだろうか?
などの思考です。
なぜ、このような思考を持ち続けながら呼吸をしても【神聖なエネルギー】に触れることができないのでしょうか?
厳密に言えば、このような思考が現れていても【神聖なエネルギー】に触れることができます。
ただ、【神聖なエネルギー】に触れていると言うことに気づきにくいでしょう。
なぜなら、思考のほうに意識が向いているからです。
では、【神聖エネルギー】はどのように感じられるのでしょうか?
それは【完全な静寂】です。
とても穏やかで、とても静かで、あらゆる雑音のない無音の世界です。
例えるならば、
自分は何万トン、何兆トンもの水をたたえた、
果てしなく大きな湖そのものにでもなったような、圧倒的な静けさの感覚です。
同時に、とても軽やかなそよ風にでもなったような感覚もそこにあります。
一切の重さを持たない、完全な軽やかさそのものである、軽やかな風そのものになった感覚です。
人によっては、何か重たいものが、体の中からふうっと抜けたような感覚を覚えるかもしれません。
その間、思考はなく、感情もなく、静かな感覚だけがそこにあります。
この感覚とは、体で感じる感覚、あるいは精妙なエネルギー感覚のようなものです。
これで、少しは【神聖エネルギー】の理解の助けになるでしょうか?
では、この【神聖エネルギー】はどのようなエネルギーなのでしょうか?
このエネルギーは、私たちの存在自体のスタート地点であり、そしてゴール地点でもあります。
魂のエネルギーそのものと言い換えても良いでしょう。
そして人生という旅路の先に目指している
幸せという名のゴールのエネルギーでもあります。
そんな大げさなものが、
たったこれだけで感じられるとは信じられないでしょうか?
もし、あなたの中にそのような考えがあるなら、その考えそのものが最大の敵であると気づいてください。
その考えがあなたを支配している限り、
あなたはどれだけ頑張っても、
苦労しても、
努力しても、
辛抱しても、
この幸せのゴールではたどり着けないでしょう。
いったいなぜでしょうか?
先ほども言ったように、それはゴール地点であると同時に、スタート地点だからです。
今いる場所にたどり着くためには、今いる場所がゴールなのだと知るより外はありません。
手の中に握り込んでいる車の鍵を、知らずに焦って探しても、どこにも見つからないのと同じことです。
この辺は、言葉で説明すればするほど、思考が活性化してしまい、かえって思考の迷路に迷い込んでしまいます。
ですからあまり頭で考えず、完璧に理解しようとせずに、ただそんなものなのだなぁと読み流すだけで充分です。
神聖エネルギーを知りたければ、あなたにもできることがあります。
思考で完璧に理解しようとするよりも、この神聖エネルギーの呼吸法を行ってみましょう。
何度行ってもかまいません。
気が向いたときに行うだけで充分です。
頑張ったり、努力したり、計画的にやろうとしなくても大丈夫です。
繰り返し行うたびに、少しずつ感覚が開いていくはずです。
どんな感覚が開くのでしょうか?
それは、【神聖エネルギー】を感じる感覚です。
【神聖エネルギー】を感じるためには【神聖エネルギー】を感じる感覚が大切です。
思考の理解ではありません。
そして、【神聖エネルギー】を感じる感覚は
【神聖エネルギー】を繰り返し感じるたびに目覚めてゆきます。
例えるなら、
化学調味料の旨味に慣れてしまった舌を、
自然の素朴な出汁の味に慣れさせていくような感覚に近いでしょうか。
神聖エネルギーに触れたときの感覚は、圧倒的でパワフルなものとは限りません。
そのように感じることもあります。
ただ今回お話しした方法で感じられるのは、むしろ精妙で素朴で繊細な感覚でしょう。
しかし、思考は常に強い刺激を求める傾向があります。
自分が知らないこと、
体験したことのない感覚、
味わったことのない体験、
そうした強い刺激にこそ価値があると考える傾向が強いのです。
あるいは、ただ単純に、刺激が強いものほど強い効果がある、と考えるかもしれません。
そうした思考の特性は問題ではありません。
ただそうした考え方がある限り、
【神聖エネルギー】に対するブロックを作ってしまう可能性があります。
あなたの中には、こうした考え方があるでしょうか?
それに気づいたら、そこから意識を離して、思考を使わずに、ただエネルギーに対して感覚を開いてみましょう。
この【神聖エネルギー】を感じる方法は、誰でもできます。
特別な才能や技術は一切必要ありません。
最初はうまくいかないと感じるかもしれません。
ですがそれは誰でも同じです。
練習すればするほど確実に上達してゆきます。
そして、ある時点であなたは気づくはずです。
このエネルギーこそが、
あなたが目指していたゴールであり、
人生をかけて探し求めていた宝なのだ、ということを。
もし、この【神聖エネルギー】について
もっと深く知りたい方や、
一緒に体験してみたい方は、
セッションでご相談ください。
文章だけでは伝わりにくい様々な部分や、もっと詳しいやり方をお伝えできます。
一緒に練習しましょう。
あなたが、朝起きた瞬間から夜寝るまでのすべての時間を、
この素晴らしい【神聖エネルギー】と共に過ごせるようになることを、
心から応援しています。
葵優太
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