失われない幸せの見つけ方
こんにちは、葵優太です。
あなたは、失われない幸せについて興味がありますか？
もしそうなら、今回のお話しは楽しんでもらえると思います。
失われない幸せは、ごく普通にある
失われない幸せというと、特別なものだと思うかもしれません。
でも、そうではありません。
誰でも、毎日、普通に見つけられるものです。
ですが、思考による勘違いを持ったままだと、うまく見つけられないかもしれません。
「得る幸せ」は「失われる幸せ」
思考による勘違いとは、一体何でしょうか？
それは「幸せは特別な体験」という勘違いです。
「特別」あるいは「新しい」または「珍しい」と言いかえることもできます。
そういった幸せは「得る」幸せであり「失われる」幸せです。
この種類の幸せで、何かが満たされることはありません。
求めるほどに、得るほどに、ますます得られないという感覚が強まります。
「失われない幸せ」が人生を満たしてくれる
失われない幸せは、ずっとそこにあるものです。
つまり、人生を満たしてくれる幸せです。
ずっとある、だから普通だと感じます。
この幸せに気づいて、満たされるためには、意識の焦点を変える必要があります。
思考が追い求めている「特別な幸せ」
ではなく
「普通の幸せ」に意識を向けるのです。
ここがわかると、人生の味わい方が大きく変わります。
常に永遠に幸せに満たされるという感覚が味わえるようになります。
夕日を眺める、その一瞬にある真実
では、失われない幸せの具体的な見つけ方をお話します。
といっても、至ってシンプルです。
毎日、夕日を一瞬だけ眺める。
ただそれだけです。
夕日でも、朝日でも、月でも、星空でも構いません。
一瞬、というのがポイントです。
なぜ、一瞬だと思いますか？
思考の生まれる、その一瞬前にあるものは？
答えは「思考が発生しない」からです。
大抵の場合は、3秒も眺めていると、思考が働きだします。
「きれいだ」とか
「美しい」とか
「これが失われない幸せ？」などなど。
体験でしか得られないもの
大事なのは、思考が発生する前のほんの一瞬の体験です。
そこに何があるでしょうか？
何を体験していますか？
頭で考えずに、実際に体験したとき、初めて体験できることがあります。
きれい、美しい、そういった言葉が浮かぶ前です。
ぜひ、体験してみてください。
そこに、人生の真実があります。
その真実は、あなたが人生をかけて追い求めているもの、を見せてくれるでしょう。
葵優太
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