人生がつらい時にいちばん大切なこと
こんにちは、葵優太です。
今日は、
「人生がつらい時にいちばん大切なこと」
についてお話します。
つらい時に限らず、幸せに生きるために最も大切なことでもあります。
幸せに生きたい人にも役に立つお話です。
1.つらい時はなぜやってくる？
生きているすべての人は、必ずつらい体験をします。
なぜなのでしょうか？
シンプルに言えば、それが人生の性質であり、周期だからです。
夜と昼があるように、夏と冬があるように、人生のすべての出来事には２つの極があります。
その二極の間を振り子のように行ったり来たりする、それが人生の周期です。
ですから「楽しい時」があれば「つらい時」があり、それらは周期的に交互に訪れます。
2.あなたのせいではない
ここで重要な真実があります。
つらいことが起きる真の原因は周期にあります。
つまり、それはあなたのせいではない、ということです。
私達はつらい時、その原因を探り、その原因を攻撃することがあります。
自分を責めたり、あるいは他者を責めたりします。
そうした行為が間違っているわけではなく、悪いわけでもありません。
ですが、それらは真の原因ではなく、表面的なきっかけに過ぎません。
どんなにつらいことがあっても、その原因はあなたではありません。
3.つらいときの対処方法
では、つらいときの対処方法はどうすればよいでしょうか？
２つの段階があります。
１つ目は「現実的な対処をする」ことです。
つらいことに対して現実的に向き合い、考え、できる対処方法を実行します。
例えば病気がつらいなら、医者に行く、治療を受ける、療養する、家族に助けを求める、などがあるでしょう。
こうしたことをひとつ、ひとつ実行することで、つらいという感覚は和らぎます。
この対処方法はわかりやすく、実践しやすいでしょう。
２つ目はやや難しい方法と言えます。
それは「受け入れる、体験する」ことです。
最初にお話したように、楽しい時とつらい時は周期的に交互に訪れます。
楽しい時、私達はそれをただ受け入れ、体験し、楽しみます。
それが最も自然な態度であり、望ましい態度です。
では、つらい時にはどうしたら良いでしょう？
楽しい時と同じようにするのです。
ただ受け入れ、体験し、つらいということを味わいます。
つらい体験を味わいたくない、誰しもがそう思います。
しかし、つらいことに抵抗し、拒否し、回避方法を考えるほど、つらさが増してゆきます。
これは多くの人が痛感していることでしょう。
例えば、満腹感は楽しみたいが、空腹感は味わいたくない。
これは不可能です。
空腹というつらさがあるからこそ、食べる楽しみ、満腹になる喜びが生まれます。
これが最もシンプルな例であり、人生の「たのしみ」と「つらさ」の真実です。
夜がなければ昼も存在し得ないように、つらさが無ければ楽しみも存在し得ません。
楽しみもつらさも全て受け入れ、体験する、それが人生を味わう方法です。
4.自分を肯定し、自分を愛する
つらいときに最もやってはいけないこと。
それは自分を責めることです。
自己否定は苦しみを増します。
つらいときにいちばん大切なこと。
それは自分を肯定すること、自分を愛することです。
難しいかもしれません。しかし絶対に必要です。
自分を肯定し、自分を愛することができた時、つらい体験の意味が実感できる瞬間が訪れます。
それは知識や情報ではなく、実感として得られる体験です。
その体験があなたにとっての救い、癒やし、励まし、希望になります。
セッションでは、こうしたつらい体験の対処方法についてお話しています。
つらさに効果的なヒーリングも行います。
SA「自己愛と自己肯定感」のセッションも非常に効果的です。
つらい体験、つらい時をどうしたらよいかわからない方は、ご相談ください。
または
がおすすめです。
迷う方はスピリチュアルカウンセリングをお選びください。
あなたのつらい体験、つらい時を和らげるサポートを全力で行います。
葵優太
～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～
葵優太スピリチュアルカウンセリングオフィス
HP https://www.yuu-ta.com/
電話予約・問合せ 090-8781-1832
営業時間：9：00～21：00（定休日：日曜）
【葵優太のLINE公式アカウント】
友だち追加で「初回10%OFFクーポン」プレゼント！
もちろん無料！ 今すぐ追加しよう♪
～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～ ～ ＊ ～
県内で貴重！ﾌﾟﾛスピリチュアルカウンセリング
プロの対面スピリチュアルカウンセリングが、
福島県 須賀川市 で受けられます。
開始9時～21時終了 日曜定休 当日予約もOK。
静かな専用ルームでプライバシー確保。
親切、丁寧な対応で女性＆初心者も安心。
小さなお子様と一緒のお母さんもOK。
駐車場＆専用トイレ完備。
通話カウンセリングも今すぐ対応。
開始9時～21時終了 日曜定休
空いてる？→予約ｶﾚﾝﾀﾞｰでカンタン確認OK。
電話問合せも歓迎。090-8781-1832
あなたの波動をUPする効果抜群のメニュー！
スピリチュアルカウンセリング
悩み解決＆波動UP＝人生が幸せに変化
人生がしあわせになるカウンセリング
ハイヤーセルフワーク
自分のハイヤーセルフとつながるワーク
魂が目覚め、真の幸せがスタートします。
