「つらい人生」から「楽しい人生」へ

こんにちは、葵優太です。

今日は、

「つらい人生」から「楽しい人生」へ変える方法

についてお話します。

人生がつらい、苦しい、大変だというときに役立ちます。

1.なぜ人生がつらいと感じるのか？

シンプルに言えば、人生を「楽しい」と感じられないからです。

それはなぜなのでしょうか？

単純な理由ですが、人生で「楽しい」と感じる体験が少ないからです。

人生で「つらい」体験はたくさんしている。

一方で、人生が「楽しい」と感じる体験はほとんどない。

こうした毎日を過ごしているなら、人生がつらいのは当然です。

2.人生は楽しくできる

では、人生を楽しくするにはどうしたら良いのでしょうか？

最も大切なことがあります。

まず、「人生は楽しくできる」という真実を知ることです。

つらい人生を生きている人はみな、ある思い込みを抱えています。

それが「人生はつらいものだ」という思い込みです。

この思い込みが潜在意識にあるのです。

すると、どうなるでしょう？

人生がつらいと考え、感じ、そのように行動します。

3.潜在意識を変える

しかし、その思い込みを変えることができれば、どうなるでしょう？

人生は楽しいと考え、感じ、行動できるようになります。

「人生は楽しい」という認識が潜在意識に備われば、人生はそのようになります。

そのための方法があります。

4.人生を楽しくする実践方法

では、潜在意識を変えて楽しい人生を生きるために、具体的にどうすればよいのでしょう？

それには3つのステップがあります。

１．自覚する

まずは人生に対する思い込みを自覚する必要があります。

人生がつらいと感じているなら、そのように思い込んでいることになります。

わたしは「人生はつらいもの」だと思いこんでいるのだ、という自覚がすべてを変える最初の一歩です。

２．変える

思い込みを自覚できたら、それを変えるステップに移ります。

具体的には「楽しいこと」を実行します。

ここで重要なコツがあります。

時間、労力、コストをかけないことが重要です。

言い換えるなら「今すぐ」できることをするのです。

それは難しいと感じたなら、すでに「人生はつらい」という思い込みに操作されていると気づいてください。

実際には「楽しむ」のはとてもかんたんです。

犬が好きなら犬の動画をみるだけ。

旅行が好きなら「旅行」でネット検索をするだけ。

１００円ショップに行く、散歩をする、友達に連絡する。

本気で探せば、今すぐ「楽しめる」方法は必ずあります。

それを実行すること。

それが人生をつらいものにしている原因、思い込みを変える強力な一撃です。

勇気を持って実行する必要があります。

３．確認する

楽しいことは毎日１回行います。

最初は１回、慣れてきたら２回、３回と増やします。

そして、その結果を確認します。

人生はつらいという思い込みは、本当に正しいのか？

それは変えられないのか？

人生を楽しむのは、案外簡単なのではないか？

こうした疑問を持ち、その結果を確認します。

楽しいことをするにつれて、思い込みが変化しているのがわかります。

「人生はつらいもの」という思い込みは必要ない。

「人生を楽しむ」という生き方もできる。

それがわかる瞬間が訪れます。

4.より効果的な方法

これまでお話したことを実践すれば、人生を楽しめるようになります。

人によってはかんたんに達成できるでしょう。

しかし、なかなか難しい、どうして良いかわからない人もいます。

潜在意識に入り込んでいる「不幸な考え方」が強力な人は、こうした苦労を感じるでしょう。

そのような場合は、セッションで変えるのが効果的です。

セッションでは、SAにより潜在意識をより効果的に変化させます。

さらにカウンセリングであなたに最適なアドバイスをします。

この２つが潜在意識を効果的に改善し、楽しく生きることを可能にします。

楽しい人生を手にしたい方は、一度ご相談ください。

スピリチュアルカウンセリング

がおすすめです。

せっかくの人生、どうせなら楽しく生きてゆきましょう。

葵優太

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