エネルギーを奪われないために
3.上手な中断方法を学ぶ3.上手な中断方法を学ぶあの人と話すと、妙に疲れる、イライラする、気分が落ち込む。
そんな人が身近にいるなら、注意が必要かもしれません。
なぜなら、あなたからエネルギーを奪っている可能性があるからです。
エネルギーヴァンパイア(エネルギーを吸い取る人)などと呼ばれていますが、特に珍しいわけではありません。
ごく普通にいる、普通の人です。
普通と違うのは、会話や接触を通して、人からエネルギーを奪う癖があることです。
これは、自覚していることもあれば、無意識にやっていることもあります。
特徴としては、ネガティブな会話、攻撃的、自己否定的な会話が好きです。
そうした会話を通して、相手の波動を下げて、エネルギーを吸収します。
エネルギーヴァンパイアと接触すると、力が抜けるような感覚になります。
大したことを話していないのに、へとへとになることもあります。
その反面、相手は意気揚々として、元気いっぱいになっているでしょう。
こんなときには、どうしたらいいでしょう。
エネルギーを奪う行為は、やめさせるべきです。
なぜなら、奪うということで、相手はより不幸になるから。
奪うことをやめさせるのが、相手のためになります。
具体的には、3つのレベルの対策があります。
1.意識レベルの対策
奪う、奪われるという関係を否定する。
それがお互いにとって不幸である、とはっきり意識します。
そして、自分は断固としてそれを拒否する、と心に決めます。
意識レベルを変えることで、現実が変わります。
2.自分自身の感情を癒やす
実は、奪われる人は断るのが苦手。
断ったら嫌われる、攻撃される、そんな不安があります。
このため、嫌なことも断れません。
自分の中にこうした感情があると気づいたら、
その感情を癒やすことも必要です。
3.上手な中断方法を学ぶ
奪われる人は、中断方法のバリエーションが少ないようです。
一旦会話が始まると、うまく中断できないまま、相手のペースに飲まれてしまいます。
基本は、短時間で済ませること。
3分たったら、話を中断させると良いでしょう。
中断の方法は、席を立つことがいちばん有効。
お手洗い、忘れ物、電話、メール、
などを理由に席を立つことで、中断できます。
他には、ポジティブな会話に切り替えてしまうのも有効。
奪う人は明るい話、良い話、感動する話が嫌いなので、逃げてゆくでしょう。
1.意識レベルの対策
2.自分自身の感情を癒やす
3.上手な中断方法を学ぶ
この3つの対策をすれば、効果が現れます。
奪う人が寄り付かなくなり、来ても上手に避けることができます。
ぜひやってみてくださいね。
葵優太
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