人生を台無しにする「焦り」解放のセッション

葵優太

こんにちは、葵優太です。
今回は、お客様とのカウンセリングセッションの様子をご紹介します。私のセッションでどのようなことが行われ、どう変化していくのか、ぜひ参考にしてください。

葵優太

今回のお客様は、若い頃から常に「焦り」を抱えており、それが原因で怪我や失敗を繰り返してきたという方です。
また、前回のセッションでSA（セイクリッド・アクティベーション）の「臓器の健康」を行った際、その焦りが自律神経に大きな負担をかけていることも判明しました。
こうした経緯を踏まえて、今回は「焦り」を根本から手放すため、1時間のスピリチュアルカウンセリングを行うことになりました。

私

常に焦っている状態というのは、身体的にも精神的にもかなり疲れそうですね。どのようなプロセスでその「焦り」の原因を解き明かしていったのでしょうか？

葵優太

1. まずは過去生を癒す
最初はお客様のご希望もあり、焦りに関係する「過去生」をチェックしました。
すると、中世ヨーロッパでペストが大流行した時代の過去生が現れました。社会が大混乱する中で抱いた極度の不安と恐怖、そこから生じる焦りがトラウマとなり、今生（現在の人生）に影響を与えていたのです。

私

ペスト流行期の恐怖ですか！それは計り知れない生存への不安ですね……。今生で普通に生きていても、なぜか焦ってしまう理由が腑に落ちます。

葵優太

この過去生の体験はすでに終わっているため、今生への悪影響を除去しました。
これにより、焦りの原因をひとつ解消することができました。

私

過去生の原因を解消できたのは素晴らしいですね！でも、それだけで長年の「焦り癖」は完全に消えるのでしょうか？

葵優太

2. 次は今生の「焦り癖」を手放す
焦りの原因は過去生だけではありません。
今生で「焦ること」自体が癖（パターン）になっているのも大きな原因でした。
しかし、「焦るのをやめよう」と決意しても、なかなか手放せないのが癖の難しいところです。これは、あらゆる癖に共通する特徴でもあります。
なぜ、単純にやめようと思ってもやめられないのでしょうか？それには、ある明確な理由があります。

私

確かに、「やめたいのにやめられない」というのは多くの人が直面する心の癖ですね。なぜ決意だけではやめられないんでしょう？

葵優太

3. どんな癖にも「メリット」と「デメリット」がある
実は、一見厄介に思える癖であっても、無意識のうちに「メリット」と「デメリット」の両方を得ています。
たとえば「夜ふかし」をやめたいのにやめられない場合。その原因は、夜ふかしをすることで「日中のストレスを解消できる」というメリットを得ているからです。
癖を手放すことは、そのメリットを失うことでもあるため、無意識が抵抗してしまうのです。
では、「焦り」という癖には、一体どのようなメリットがあるのでしょうか？

私

ということは、一見自分を苦しめているだけの「焦り」という癖にも、何か無意識の「メリット」が存在しているということですか？

葵優太

4. 焦りは「見たくない現状」から目をそらせる
焦りとは、常に「先の先の段取り」ばかりを考えている状態です。
たとえば仕事が中心になっている人は、朝食を食べながら「早く職場に行かなければ」と焦り、昼食中も「予定をこなせていない」と焦り、休日に家族と出かけていても「明日の仕事の準備は…」と焦っています。家事や育児でも、常に次の行動に意識が先走ってしまいます。

私

それだと、ご飯の美味しい味も、家族と過ごす温かい時間も、何一つ心から楽しむことができませんね……。

葵優太

これでは、ご飯の味も家族との時間も楽しめません。「今、この瞬間を体験できない」ことこそが、焦りの大きなデメリットです。
しかし驚くことに、これが同時に焦りの「メリット」にもなっているのです。
先のことで頭をいっぱいにしていれば、健康への不安、人間関係の悩み、お金の心配といった「直視したくない現実」から、一時的に意識をそらすことができます。つまり、焦りとはある種の「現実逃避」の役割を果たしているのです。

私

焦りの裏に隠された、まさかの「現実逃避」という強力なメリット……。このからくりに自ら気づくことが、強固な焦り癖を手放すための本当のスタートとなるのですね。

葵優太

焦りの裏に隠された「現実逃避」というメリット。これに気づくことが、焦り癖を手放すための第一歩となります。

5. 今の人生に向き合う大切さ
「焦りを手放す」ということは、意識を「今、この瞬間」に呼び戻し、今の自分の人生と誠実に向き合うことを意味しています。
しかし、これは多くの人にとって、避けたいことや辛いことかもしれません。なぜなら、どのような人生であっても、うまくいかない部分や、できれば見たくない現実が必ず存在するからです。
では、なぜあえて、その辛い現実に向き合う必要があるのでしょうか？

私

でも、見たくない問題や、うまくいかない現実に直面するのは、誰だって心理的に辛いし避けたいと思ってしまいますよね。なぜそこまでして、あえて向き合う必要があるのでしょうか？

葵優太

6. 幸せは「今、この瞬間」にしか存在しない
その理由は、驚くほどシンプルです。幸せは「今、この瞬間」にしか存在しないからです。
たとえば、美味しいものを心から味わえるのは、まさに「食べているその瞬間」だけですよね。過去に食べたご馳走を思い出したり、明日食べる豪華なランチを想像したりしても、実際に「味わっている感覚」とは全く別物です。
私たちが真の幸せを実感できるのは、今、目の前で起きている出来事を全力で体験しているときだけなのです。焦りを手放し、今ここにある人生を抱きしめることで、初めて本当の幸福が始まります。

私

メリット（逃避）とデメリット（幸せの喪失）の天秤が、非常によく理解できました。では、私たちはこの癖をどうやって本当に手放せばいいのですか？

葵優太

7. メリットとデメリットを理解した上で「選択」する
癖をむやみにやめようとしても失敗します。本当に手放したいのなら、まずはその癖がもたらすメリットとデメリットを正しく理解することです。
その上で「この癖を今後も続けたいか、それともやめたいか」を自分自身に問いかけます。
まだ手放す準備ができていないなら、癖を続けるのも一つの選択であり、決して悪いことではありません。しかし、もし「もう手放す準備ができている」と感じるなら、メリットを失う覚悟と共に、その癖をスムーズに手放すことができます。
今回のお客様とのカウンセリングでは、このような本質的でレベルの高いお話をさせていただきました。お客様はそれを受け取る準備がしっかりとできていたため、深い気づきを得られていました。

私

お客様は、その「手放す覚悟と選択」がしっかりとできたのですね。

葵優太

8. 意識と潜在意識の両輪でアプローチする
私のカウンセリングの特徴は、「意識」と「潜在意識（無意識）」の両面からアプローチできる点にあります。
潜在意識へのアプローチ：ヒーリングやSA（セイクリッド・アクティベーション）を用いて、過去生やエネルギー的な根本原因を書き換えます。
意識へのアプローチ：カウンセリングを通じて自分自身の癖の構造を深く理解し、現実の選択を変えていきます。
これらは車の両輪のようなもので、両方が揃うことで初めて劇的な変化が生まれます。

葵優太

あなたにも、なかなかやめられない悩ましい「癖」があるでしょうか？
もしあるなら、一人で悩まずにぜひ一度ご相談ください。その癖に隠された本当の原因を明らかにし、手放すためのお手伝いをいたします。
癖を手放した先にある、今を味わえる幸せな人生を、一緒に歩んでいきましょう。

潜在意識からお悩みを根本解決する
スピリチュアルカウンセリング

スピリチュアルカウンセリングの詳しい内容や料金については、こちらをご覧ください。

スピリチュアルカウンセリング詳細ページ