1月のセッション　4

しあわせな人生＝したいことをする人生、という表現は、やや乱暴かもしれません。

けれど、今自分がしたいことをしている、という感覚はしあわせの源だと思います。

自分がしたいことを自覚し、選択し、実行する。

しあわせに生きるというのは、このサイクルの繰り返しかもしれません。

カンタンなようで、ときにとても難しいのが、このサイクルです。

なぜ難しいのか。それは怖いからです。

自分がしたいことを、知るのが怖い、選ぶのも怖い、実行するのはもっと怖い。

しかも自分とって大切なことほど、やりたくないという気持ちも強くなる。

したいことなのに、やりたくない。矛盾ですね。

でもこの矛盾した気持ちは、しあわせのエッセンスだと思っています。

ちょうど、みたらし団子のタレには醤油と砂糖が必要なように。

醤油と砂糖のバランス＆ハーモニーが美味さの秘訣なように、欲求と恐怖にもバランス＆ハーモニーが大切です。

やりたいという欲求や希望の声を聞くこと。

それを恐れる気持ちの声も聞くこと。

この二つの声を自分の中でバランスさせる。多すぎず、少なすぎず。

もっと大切なのはハーモニー。衝突させず、なじませ、一体化させる。

この二つの作業がうまくいくと、したいことを自由にすることができます。

しあわせに生きている実感がしみじみと感じられます。

 

 

今回のご相談者は、今の仕事か、別の仕事か、という悩みを持ってお越しになりました。

今の仕事で将来を期待されており、このまま進んでゆくのに問題はない。

そうしたい気持ちもある。

一方で、このままでいいのだろうか、興味のあることにチャレンジすべきではないか、という気持ちもある。

将来の安定を考えるなら今の仕事だが、好きではないことをやり続ける人生にも不安を覚える。

考えれば考えるほど、正解がわからなくなってしまった。

そんな悩みを打ち明けてくださいました。

自分の成長に合わせて、やりたいこともどんどん成長してゆきます。

今まで夢中にやってきた仕事に、ふと疑問を感じた。

これが本当に自分のやりたいことなのだろうか？と思ってしまった。

それは今までが間違いだったのではなく、やりたいことが成長したのだと思います。

 

今回、ハイアーセルフのアドバイスは明快でした。

今の仕事を続けながら、自分が将来やりたい仕事をイメージし、その実現のために着実に準備を重ねてゆきましょう。

将来の理想の自分をイメージすることで、今の自分、今の仕事にも意義を見出せ、充実して過ごせるようになります。

それがハイアーセルフのアドバイスの要旨です。

人が自分らしく生きるためには、目的や意味が絶対に必要です。

今していることがどんな事であっても、意味を見いだせれば充実します。

ご相談者の場合も、将来の理想を実現するために、今の仕事が役に立つと考えることができました。

こうなると、今の仕事にもやりがいを持って働けるようになります。

私たちが行っているどんなことにも、意味があり、目的があり、見出そうとすれば、それは見つかる。

ハイアーセルフはそう伝えたかったのかもしれません。

にこやかに帰ってゆかれたご相談者を見送りながら、そんなふうに思いました。

葵優太