他人の目で眺めてみる。

今の自分や人生に不満を感じているなら、よい解消方法があります。

それは「他人の目で、今の自分を眺めてみる」方法です。

 

自分の仕事、恋愛や結婚事情、仕事、収入、健康、人間関係など、

いろんな側面を考えてみてください。

そして、それを「全くの他人、別人の人生」として観察してみましょう。

意外と悪くない、と感じませんか？

もしかしたら、ほとんど問題ない、全然オッケーと感じるかもしれません。

 

冷静に客観的に見ると、人生の9割はうまく行っている、問題ないと判断できます。

つまり、ほとんどうまく行っているのですね。

問題や悩みは、残りの1割の部分に過ぎません。

ただ、私たちは成長したいという欲求が強いので、

この1割の部分を拡大して、集中して、なんとかしようと努力します。

真面目なのですね（笑）

 

でも、真面目過ぎて悩み過ぎると、生きることそのものが苦しくなります。

そんな時には、いちど自分自身から距離をおいて眺めると、冷静になれます。

すると、実は今の状況も、そんなに悪くない、ということを思い出します。

 

これは、三次元的な意識、エゴの意識から離れて、ハイアーセルフの観点から眺める、

ということでもあります。

自分自身にどっぷり浸かるのではなく、愛を持ちながら、冷静に、客観的に自分を観る。

すると、バランスの取れた賢い自己認識が戻ってきます。

 

スピリチュアルカウンセリングで相談することのメリットのひとつは、

自分以外の視点、観点から自分を観察してもらい、冷静な意見を得られることでしょう。

自分では思っても見なかった原因と解決方法が分かることもあります。

 

ネガティブな自分にはまりすぎて苦しい時は、他人の目で自分を観察してみてください。

あるいは、スピリチュアルカウンセリングでご相談ください。

きっと、「私の人生、思ったより悪くないし、これからどんどん良くなる」という事実を思い出せるでしょう。

葵優太