やりたくないことを一発で解決する方法　２

前回からの続きです。

前回はこちら

なぜ、やりたくないことが目の前に現れるのか？

私が望んだから。

それが答えだということをお話しました。

 

やりたくないことを、自分が望んでいるというのは、謎ですね。

つまり、なぜ、こんな面倒くさいことが、自分の人生に起きるのか？

一体、私の何が、こんな出来事を引き寄せているのか？

この謎を解くことができれば、それをストップすることもできるはずです。

 

では、この謎を一緒に解いてゆきましょう。

ここで、謎を解く重要なヒントがあります。

それは、

「やりたくないこと」＝「やらなければいけないこと」

だということです。

もしあなたが、休日の朝に６時に起きるのが嫌だとします。

それは、やりたくないことにはなりません。

なぜなら、単に「しない」から。

必要がないことは、単に、しない。それだけです。

しかし、月曜の朝６時に起きなければいけないとすると、どう感じるでしょう。

起きたくない。

でも、起きなければ仕事に間に合わない。

つまり、やりたくない＝やらなければいけない、ということです。

 

やりたくない、という気持ちだけなら、やらなければOK。

やりたくない、しかし、やらなければいけない、という板挟みになったとき、初めて、やりたくないことが発生します。

 

では、ここからはどうしたらいいでしょう？

答えはシンプルです。やらない、と決める。あるいは仮定するのです。

月曜日の朝６時には起きない。そう決める。

すると、どうなるでしょう。仕事に間に合わないかもしれません。

しかし、自分がしたくないことをいやいやするよりは、よほどマシです。

自分がしたくないことを、自分に押し付けるぐらいなら、遅刻するほうがマシだ。

そう、腹を決めてみるのです。

 

そうすると、不思議なことが起こります。

そうか、朝起きるのが嫌だったのではなく、そもそも、この仕事が嫌いだったんだ。

そう気づくかもしれません。

それは、素晴らしいことです。

なぜでしょうか？

嫌いなことを、そうとは気づかず、ずっと続けてゆく人生は、幸せでしょうか？

もし幸せではないなら、一刻も早くその真実に気づくべきです。

 

あるいは、６時に起きることに納得するかもしれません。

自分が選んだ会社であり、仕事であり、その一部としての出勤時間だ。

それに間に合うように起きるのは、自分が選んだ責任の一部なのだ。

そう、納得する事ができるのです。

自分を騙すことと、本当に納得することは、決定的に違います。

前者は、苦しみや怒りや憎しみを生み出します。

後者は、誇りと自負心と喜びを生み出します。

 

本当に起きたくないなら、起きないと決断する。

その本気の決断によって、必ず意識の革命が起こります。

そして、どちらにせよ、やりたくないことではなくなります。

単に、やるか、やらないか。その違いだけになります。

 

行為に関して、私達が選べるのは、

単に、やるか、やらないか。

それだけです。

 

それは、自分を騙すこととは違います。

自分を犠牲にすることとも違います。

諦めるのとも違います。

 

本気で腹を決めて、そして向き合ったとき、

シンプルな答えが見えてきます。

やるか、やらないか、それだけなのだ、と。

 

わかりやすくまとめると、次のようになります。

やりたくないことを一発で解決する方法とは、

それをやらない、と決断する。あるいは仮定する。

 

そうすると、やらなくてもいいということが分かる。

そうなったら、やらなければいい。

 

あるいは、やりたいということが分かる。

そうなったら、やればいい。

 

ここで、重大な真実をお教えしましょう。

実は、ほとんどのことは、やらなくてもいいことです。

ほとんどのことは、やらなくてもどうにでもなります。

これは、真実です。

 

すると、やるべきこと、というものが、人生から消えてゆきます。

そして、やりたいこと、やりたくないこと、それだけになります。

あとは、かんたんですね。

やりたいことをして、やりたくないことは、しないだけ。

 

迷ったら、こうしてください。

やらない。と決める。

その瞬間、解放された感覚がしたら、それは心がYESと言っています。

反対に、悲しい感じがしたら、それは心がNOと言っています。

NOがきたら、心とじっくり話し合う必要があります。

じっくり話し合う中で、自分のほんとうの気持ちがわかるでしょう。

そうしたら、その本心にそって決断すれば、間違いはありません。

 

やりたくないことを解決するために、最も大切なのは、何でしょうか？

最も大切なのは、自分に正直になることです。

自分に嘘をつかない、自分を騙さない、自分を犠牲にしない、自分の人生に諦めない。

そんなことをしても、不幸になるだけです。

その代わりに、自分に誠実になり、自分と仲良くなり、自分のほんとうの気持ちを聞いてあげてください。

本当は、どうしたいのか？　どうしたくないのか？

何が本当の願いなのか？　本当にほしいのは、何なのか？

それを自分の心に、聞いてください。

そうすれば、あなたの心が教えてくれます。

あなたが幸せになる方法を、教えてくれます。

 

やりたいくないことは、しない。そう決断するだけで、

あなたは、やりたくないことを解決する方法だけではなく、

幸せになる方法を、手に入れることができます。

 

これは、誰にでも理解できる、とてもシンプルな方法です。

そして、あなたの人生を変える、パワフルな方法です。

やりたくないことをきっかけにして、幸せに生きる方法を知りたいと思うなら、ぜひ試してみてください。

きっと、効果が出るはずです。

葵優太

 
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